炒めないヘルシーパスタ レシピ・作り方

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プッチン5903
炒めないで簡単に出来ないかと思って、かんがえてみました
みんながつくった数 2

材料(1人分)

パスタ
100g
ピーマン
5個
ウインナー
1本
鶏がらの素顆粒
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
ケチャップ
大さじ3
マーガリン
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、パスタを入れて茹でる
  2. 2
    ピーマンは細めにスライスする
    ウインナーは薄く斜め輪切りにし、片端に切込みを入れる
    耐熱皿に入れて蓋をし、電子レンジで2分加熱する
  3. 3
    鶏がらの素・砂糖・ケチャップを加えて混ぜる
  4. 4
    蓋をして電子レンジで1分加熱する
  5. 5
    パスタが茹で上がったらザルに上げて水気を切り、鍋にパスタを戻し、マーガリンを加えて混ぜる
  6. 6
    ④を⑤に入れて、よく混ぜ合わせる

おいしくなるコツ

パスタが茹で上がったら、ザルにあげて温かいうちにマーガリンを加えて混ぜてください

きっかけ

炒めずに作れないものかと考えてみました

公開日:2010/10/30

関連情報

カテゴリ
その他のパスタ
料理名
パスタ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/10/08 15:24
炒めないのでフライパン洗う手前が省け、 楽ちんですね。 毎回このレシピに助けられています。 ヘルシーなのに美味しい
ココアケア
嬉しいコメントを有難うございます♪ 作ってくれてありがとうございます☆

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