炒めないヘルシーパスタ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、パスタを入れて茹でる
-
2
ピーマンは細めにスライスする
ウインナーは薄く斜め輪切りにし、片端に切込みを入れる
耐熱皿に入れて蓋をし、電子レンジで2分加熱する - 3 鶏がらの素・砂糖・ケチャップを加えて混ぜる
- 4 蓋をして電子レンジで1分加熱する
- 5 パスタが茹で上がったらザルに上げて水気を切り、鍋にパスタを戻し、マーガリンを加えて混ぜる
- 6 ④を⑤に入れて、よく混ぜ合わせる
きっかけ
炒めずに作れないものかと考えてみました
おいしくなるコツ
パスタが茹で上がったら、ザルにあげて温かいうちにマーガリンを加えて混ぜてください
- レシピID:1870000103
- 公開日:2010/10/30
関連情報
- カテゴリ
- その他のパスタ
- 料理名
- パスタ
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つくったよレポート(1件)
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ココアケア2018/10/08 15:24炒めないのでフライパン洗う手前が省け、
楽ちんですね。
毎回このレシピに助けられています。
ヘルシーなのに美味しい