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にんじん
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枝豆入り 人参の卵とじ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
即日承認!はなこっち
細切りした人参を炒めて卵でとじました。人参の甘さもあり、お子様でも食べやすい1品です。
材料(2人分)
人参
1本
枝豆(冷凍)
10〜15粒程度
卵
2個
中華スープの素
小さじ1
塩コショウミックス
少々
サラダ油
小さじ1
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作り方
1
人参はピーラーで皮をむき、できるだけ細かめの細切りにします。
2
枝豆は解凍しておきます。
3
熱したフライパンに油をひき、人参と枝豆を中火で炒めます。
4
焦がさないように混ぜながら炒め、人参がしっとりして火が通ってきたら中華スープの素を加えます。
5
火を弱火にし、溶き卵を加えます。
6
卵が固まらないように弱火のまま混ぜながら炒め、卵が半熟になったら火を止めます。
7
塩コショウミックスを振り、味を整えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
余熱でどんどん卵が固まってしまうので、とろりとした状態で器に盛り付けるのがコツです。
きっかけ
人参がたくさんあったので、人参メインのおかずを作ってみました。
公開日:2021/08/05
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☆いただいたつくレポは当日中の承認を心掛けております☆ 料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。 とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。 写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。 どうぞよろしくお願いいたします。
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