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花粉症に効くかも!?甜茶炒飯 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
三f☆
お茶は茶殻も食べた方がいいとか
材料(1人分)
甜茶(茶殻)
1回分
御飯
茶碗1杯分
ベーコン
1枚
卵
1個
ごま
好きなだけ
塩
小さじ1
醤油
香り付け程度
作り方
1
菜箸の先に塩を付け、
卵を割りほぐし、
いり卵を作る。
2
ベーコンを炒め、火が通ったら
御飯を入れ、ほぐれたら
茶殻、1の卵、ごまを入れる。
3
まんべんなく混ざったら
塩、醤油で味付け。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お茶を飲むだけじゃなくて、茶殻も食べた方が効果があるとか
公開日:2011/02/27
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関連情報
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関連キーワード
甜茶
ベーコン
たまご
ごま
料理名
炒飯
このレシピを作ったユーザ
三f☆
ようこそ(*^_^*) ウチの料理のウリは簡単一番! 調味料は適当なので、お好みで調整してね(o^-')b
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