離乳食後期★かぼちゃとブロッコリーのポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種を取り除き、ラップをしてレンジで加熱する（500w4分30秒）。竹串がスッと入らなければ追加で加熱してください

2. 2

   冷凍ブロッコリーはレンジで1分ほど加熱し、みじん切りにする

3. 3

   スプーンでかぼちゃをつぶし水と粉ミルクを加え、混ぜながら弱火で煮る。煮立ったらブロッコリーを加え、3分ほど煮て出来上がり

4. 4

   フリージング容器に入れて冷凍可能。2週間ほどで使い切ってください。解凍はレンジで加熱（500w2分ほど）。ふきこぼれることがあるので、注意してください