豆腐とブロッコリーの♡低糖質♡焼きチーズカレー♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ※カレーはこちらのレシピで作りました。↓
   【エコカレー♡保温鍋でじゃがいも柔らか＆煮崩れ無し！】レシピID：1850023242
   
   ※市販品やレトルトカレーでもOKです。

2. 2

   充填豆腐を半分の厚さに切り、耐熱容器に敷き詰める。

3. 3

   上からカレーをかける。

4. 4

   とろけるチーズと、茹でブロッコリーをトッピングする。

5. 5

   トースターに入れて焼く。
   ※我が家のトースターでは、1000Wで約10分加熱しました。

6. 6

   チーズがとろけて、こんがりしたら完成。