かいわれ大根とわかめの中華和えレシピ・作り方

Name: かいわれ大根とわかめの中華和え
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: かいわれ大根 １パック; 塩蔵わかめ 10g; 生姜 すりおろして小さじ１; 中華あじ 小さじ1/2弱; ごま油 適量; ごま 小さじ２

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

かいわれ大根は栄養もあり、価格変動も無いから野菜が足りない時に助かります‼️
火を使わずにサッと出来るのでお試しを✨

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

かいわれ大根: １パック

塩蔵わかめ: 10g

生姜: すりおろして小さじ１

中華あじ: 小さじ1/2弱

ごま油: 適量

ごま: 小さじ２

作り方

1

塩蔵わかめを戻して、食べやすい大きさに切る。
2

かいわれ大根の根を切り落とす。
3

ボールに塩蔵わかめとかいわれ大根を入れ、生姜をすりおろす。

中華あじを振って和える。

ごま油を回し掛けて、更に和える。
4

ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2021/05/06

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m