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夏の疲れに☆生のすだちを搾った美味しいジュース レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
生のすだちを搾るから美味しい‼️
クエン酸が多いから疲労回復にいいらしいです☺️

材料(1人分)

すだち
1個
はちみつ
大さじ1
150cc
数個
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にはちみつと水20ccを入れ、レンジで温める。

    600w20秒程度

    温めたら、混ぜてはちみつを溶かす。
  2. 2
    グラスに①を入れる。

    すだちを半分に切り、グラスに搾る。

    *この時にすだちを1枚だけスライスして飾り付けの為にとっておく。
  3. 3
    ①に使った残りの水を加えて、よく混ぜる。

    氷を入れ、スライスしたすだちを入れたら出来上がり!!

きっかけ

暑い時に夏バテ防止に。

公開日:2020/09/12

関連情報

カテゴリ
すだちフルーツジュース夏バテ対策
関連キーワード
すだち はちみつ ジュース 夏バテ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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