おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
味付けで選ぶサラダ
和風のサラダ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ダイエットサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
300円前後
ライチュウの簡単料理
ダイエット中にしっかりと食べたい方におすすめな低カロリーな一品です。
材料(1人分)
茹で卵
1個
レタス
2枚
豆腐
2分の1丁
納豆
1パック
☆めんつゆ
大匙2
☆醤油
大匙1
☆胡麻油
小匙1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
豆腐と茹で卵を切ります。
2
☆を合わせます。
3
器に1と納豆、レタスを千切って入れます。
4
3に2を加えて、しっかりと混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カロリーを抑えたサラダを考えて作りました。
公開日:2020/06/13
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
和風のサラダ
このレシピを作ったユーザ
ライチュウの簡単料理
簡単に素早く出来る逸品を作っています。一品加えたい時に作ってみて下さい。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
和風のサラダの人気ランキング
1
位
きゅうりの薬味サラダ
2
位
もりもり食べられる! レタスと玉ねぎの和風サラダ
3
位
みょうがと青じそで和風ポテトサラダ☆ポテサラ
4
位
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ
5
位
白だしで簡単♡きゅうりとミニトマトのサラダ
6
位
定番☆春雨サラダ
7
位
シャキシャキ食感が絶品!水菜とツナのごまサラダ
8
位
♪みょうがで爽やか♡豆腐とトマトの和風サラダ♪
9
位
生じゅんさいの簡単で美味しい食べ方
10
位
加賀太きゅうりのパリパリ浅漬け
和風のサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする