レンジでカロリーオフ苺ジャム♪覚書 レシピ・作り方
材料（６〜７人分）
- 苺
- 300g
- パルスイート
- 40g
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
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- 1
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- 苺は洗いキッチンペーパーで水分を取り、１センチ角くらいの大きさに切ります
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- 2
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- 苺を耐熱容器に入れ、パルスイートとレモン汁を苺にまぶします
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- 3
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- 800wのレンジで４分加熱します
蓋などはしません
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- 4
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- 白い泡はアクなのでスプーンなどですくいます
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- 5
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- 更に２分加熱します。パンに塗るなら様子を見ながら更に２分くらい加熱しましょう
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