エリンギとズッキーニのレモン風味ソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぼーずの母ちゃん
お弁当に作ってみました♪
野菜が足りない時や緑が少ない時に!!
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ズッキーニ
5cm
エリンギ
5cm
オリーブ油
適量
レモン汁
小さじ1
塩・ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1
    ズッキーニを輪切りにし、更に半分に切る。

    エリンギはズッキーニの大きさに合わせて好みで切る。
    (今回はカサの方を使いました)
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱して、ズッキーニ・エリンギを炒める。
  3. 3
    ズッキーニに焼き色が付いてきたら、レモン汁を加えて水分を飛ばす。
    水分が飛んだら、塩・ブラックペッパーを振って味を整えて出来上がり!!

おいしくなるコツ

特にないくらい簡単です。

きっかけ

お弁当に緑が足りなそうだったので(^^;

公開日:2017/05/20

関連情報

カテゴリ
ズッキーニエリンギ緑系のおかずお弁当のおかず全般
関連キーワード
エリンギ ズッキーニ お弁当 簡単

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/05 21:35
レモンでサッパリとして美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡レシピありがとうございます♪
クロネ
クロネさん ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) ズッキーニの季節なので、良かったらまた宜しくお願いします♪
2020/07/11 21:18
美味しかったです
やんパパ
やんパパさん いつも、ありがとうございます♥️ また、宜しくお願いします(*^^*)

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする