材料(1人分)
- ごはん
- 茶碗1杯
- みそ
- おおさじ1
- みりん
- おおさじ1
- みょうが
- 1つ
- 塩
- 適宜
- ツナ
- 大さじ1
- NEWクレラップ
作り方
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- 1
- なべにみりんを入れて中火にかけひと煮立ちさせたら火を止めて味噌を加えて混ぜる。
-
- 2
- みょうがはあらみじんにして塩をふってもみ5分置いて水を切る。
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- 3
- 2に油を切ったツナを混ぜ合わせる。
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- 4
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- ラップにご飯を拡げて3をを具にしておにぎりにする。
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- 5
- 片面に味噌を塗ってフライパンかオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
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