材料（１人分）
- 豚肉細切れ
- ３０g
- 冷ご飯
- こども茶碗いっぱい
- キャベツ
- 1/12
- 小麦粉
- ５０ｇ
- 水（牛乳でも）
- ３０cc
- 卵
- １個
- 白だし
- 大さじ１
- 塩
- 一つまみ
作り方
-
- 1
- キャベツをみじん切りにする。
豚肉もかなり小さく切る（お子さんが食べないときはそのままでもいいです）
-
- 2
- ①とその他の材料を入れて混ぜ合わせる。
-
- 3
- フライパンに油をひいて、生地を焼く。蓋をして中まで火を通す。
大人はソース、子どもはそのままでお召し上がり下さい♪
おいしくなるコツ
ご飯が入っているので、腹持ちもいいしお米の栄養もとれます♪
きっかけ
手軽にお昼を済ませたかったので
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