人参×椪柑×豆乳×りんごのフレッシュジュースレシピ・作り方

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人参が苦手でもいただけます(*^_^*)

材料（2人分）

にんじん: １本

ポンカン: ２個

リンゴ: 1/2

豆乳: 400ｃｃ

作り方

1

ミキサーにかけやすくする為に、バナナとリンゴをある程度の大きさに包丁で切って下さい。
2

人参・リンゴ・豆乳・ポンカンをミキサーにかけます
3

細かく砕けたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に飲むと便秘解消☆ダイエットに最適です(*^_^*)

公開日：2012/02/03

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カテゴリ: 野菜ジュース

料理名: 人参×椪柑×豆乳×りんごのフレッシュジュース

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バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

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