血行良好♬玉ねぎいっぱいサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはスライサーで薄くカットして水につけておく。(半日ほどがベストです)

2. 2

   レタスを手でちぎってお皿に盛る。

3. 3

   玉ねぎは水気をよく切ってお皿に盛る。

4. 4

   ツナ缶とマヨネーズを混ぜて③の上に乗せたら出来上がり。

5. 5

   お好みでお好きな野菜ものせてください。
   今回はコーンをのせました。