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パウンド型で!キヌア入りミニ食パン レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
初めてでも簡単!

材料(2人分)

強力粉
200グラム
オリーブオイル
こさじ1半
ぬるまゆ
120グラム
砂糖
おおさじ2
ドライイースト、塩
3グラムずつ
キヌア(ゆでたもの)
おたま1
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作り方

  1. 1
    キヌア以外の全ての材料をボウルにいれて15分ほどこねる。つやがでてきたらキヌアをいれてさらに5分ほどこねる。まるめてラップをかけて40分おく
  2. 2
    半分にきりまるめる、油(分量外)を軽く塗ったパウンド形につめて霧吹きで水を軽くかけてラップをかけて40分おく
  3. 3
    210度のオーブン下段で20分ほどやいたらできあがり

きっかけ

パンを買い忘れてしまったので

公開日:2016/01/22

関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン食パン

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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