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明太子とおもちのもんじゃやき レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
キャベツたっぷり!

材料(2人分)

キャベツ
250グラム
さきいか、あげたま、ほしえび
1つかみずつ
万能ねぎ
4本
エリンギ
1本
もんじゃミックス
1袋
1カップ半
明太子
1本
もち
2個
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作り方

  1. 1
    キャベツ,エリンギをほそぎりにする。ばんのうねぎをみじんぎりにする。もちをうすぎりにする。明太子をほぐす
  2. 2
    ボウルにもんじゃミックスと水をいれてよくまぜ、そこに1とすべての材料をいれる。
  3. 3
    2を鉄板にあけてよくやいたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/11/26

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カテゴリ
もんじゃ焼き

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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