【離乳食取分け】カボチャサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは丸ごとレンジに入れ、包丁が入りやすくなるくらいまで加熱する。

2. 2

   玉ねぎを粗みじんにし、レンジで加熱する。

3. 3

   カボチャを一口大程度に切り分けてムラができないように並べ、柔らかくなるまで加熱する。

4. 4

   枝豆をレンジで加熱する。

5. 5

   ★赤ちゃん用に、カボチャの中の方と玉ねぎを取分ける。

6. 6

   枝豆を殻から出す。★赤ちゃん用の分は、薄皮をむき、食べやすい大きさに刻む。

7. 7

   赤ちゃん用のカボチャ、玉ねぎ、枝豆を混ぜ、和風だしでのばす。

8. 8

   大人用に、カボチャ、玉ねぎ、枝豆を混ぜ、マヨネーズと塩コショウで味を整える。