【離乳食中期】パプリカと納豆のネバトロ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカをみじん切りにし（皮をむかないので、細かめに！）、レンジで柔らかくする。
   
   ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。

2. 2

   チンゲンサイの芯や筋を切り落として、レンジで柔らかくする。

3. 3

   チンゲンサイをみじん切りにする。
   
   ★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。

4. 4

   ひきわり納豆をレンジで加熱し、柔らかくする。

5. 5

   パプリカ、チンゲンサイ、納豆と和風だしを合わせ、レンジで加熱する。
   
   ※600Wで20～30秒を目安に。