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トマトと卵の昆布炒め レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料(2人分)

トマト
1こ
ねぎ
5センチ
にんにく
1こ
塩昆布
ひとつまみ
たまご
2こ
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトをうすぎりにする。にんにくとねぎをみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をしき溶き卵を流し込んで粗めの炒り卵をつくり別皿にあける
  3. 3
    フライパンに1と砂糖、塩昆布をいれていためる。しんなりしてきたら卵を入れてよく混ぜたら出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/05/27

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カテゴリ
トマト全般

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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