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黒ゴマきな粉のおはぎレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

おやつ、夜中お腹が空いた時に余ったご飯で作ってパクリ。

材料（5個人分）

ご飯: 茶碗1膳

粒あん: 大さじ1.5

きな粉: 小さじ3

黒ゴマ: 小さじ1

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作り方

1

ラップの上に5等分にしたご飯を広げ粒あんを中央に乗せます
2

まん丸に成形します
3

きな粉、黒ゴマを混ぜ合わせます
4

工程3にご飯をまぶせば完成です。
お皿の中でコロコロ転がすと簡単です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

授乳で不足しがちなエネルギー補給の補食として作りました

公開日：2015/01/25

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カテゴリ: 残りごはん・冷ごはん

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