お腹スッキリ 玉ねぎとワカメのごまサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄くスライスし水に晒す。
乾燥ワカメは水に浸して戻す。 - 2 玉ねぎの水気を拭き取りお皿に盛る。ワカメの水を絞り玉ねぎの上に盛る。
- 3 ミニトマトは半分に切りワカメの上に乗せる。
-
4
★の材料を混ぜ合わせて食べる時にかける。
お好みでいりごま、七味唐辛子をふりかけて。
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Nagoyayoga-yuri
名古屋のアラフォー主婦です。
フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。
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ぶなしめじ06092015/01/14 10:20
おいしいです！明日が楽しみ♪すっきりしたいです☆ありがとうございました(^O^)
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