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かぼちゃとしらすのケチャマヨ和え☆幼児食レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

レンジを使って簡単調理

材料（1人分）

冷凍栗カボチャ: 1個約40g

しらす: 7g

ケチャップ: 小さじ1/4

マヨネーズ: 小さじ1

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作り方

1

冷凍栗カボチャはこちらを使いました。レンジで1分20秒加熱します
2

5ミリ角にかぼちゃを切ります
3

全ての材料を混ぜ合わせます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

緑黄色野菜をしっかり食べて欲しくて作りました

公開日：2014/10/07

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カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)しらす

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