クリームチーズとシーチキンの彩サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスを食べやすいおおきさにちぎる。

2. 2

   ピーマン、玉ねぎをうすぎりにする、玉ねぎは水にひたしてからみをとり、水気をしぼる。紫キャベツはせんぎりにする。きゅうりはうすぎりにする

3. 3

   ボウルにレタス、ピーマン、玉ねぎ、紫きゃべつ、きゅうりをいれてサッとまぜる

4. 4

   シーチキン缶の水気をきる。シーチキンとコーンを器にいれてよくまぜる。

5. 5

   クリームチーズをさいのめぎりにする

6. 6

   ３の上に４と５うをのせ、イタリアンドレッシングをまんべんなくかけたらできあがり