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クコのみと棗の蜂蜜レモンレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

身体に優しいドリンクです

材料（2人分）

お湯: 2カップ

なつめ: 6個

クコノミ: おおさじ3分の２

はちみつ: おおさじ３

ビタミンＣ顆粒（又はレモン汁）: おおさじ１半

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作り方

1

鍋にお湯、なつめ、クコノミをいれてにたたせる
2

棗が柔らかくなってきたら蜂蜜をいれてよくとかす
3

火をとめてビタミンＣ顆粒をいれて皿によくまぜたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寝る前の一杯に。

公開日：2013/01/23

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カテゴリ: 健康飲料

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