簡単ヘルシー☆とろ~りチーズのほうれん草パン レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ほうれん草たっぷりのチーズパン。焼きたてのとろーりチーズとほうれん草のやさしいお味がたまらないです!6~7個の分量です
みんながつくった数 2

材料(3人分)

強力粉
200g
ほうれん草(ゆでて水をきったもの)
100g
40CC
牛乳
40CC
砂糖
20g
バター
10g
ドライイースト
2g
1つまみ
チーズ
50g

作り方

  1. 1
    ゆでたほうれん草と牛乳をミキサーにかけてボウルにあける
  2. 2
    水、塩、砂糖をくわえて泡だて器でよくまぜる
  3. 3
    おおさじ1程度の水で溶かしたドライイーストと、強力粉をいれて15分ほどこねて、さらにバターをくわえてよくこねる
  4. 4
    ひとまとまりにして、濡れぶきんをかけて一次発酵
  5. 5
    ひとまわり大きくふくらんだら、6~7等分にして、ガス抜きをしてまとめ、もう一度濡れぶきんをかけて20分ほどおいておく
  6. 6
    ガス抜きをしてからチーズをくるんでまとめて、ラップをかけて暖かい場所にしばらくおいておく
  7. 7
    ひとまわりおおきくなったら、180度のオーブンで12分~15分程度焼く。

おいしくなるコツ

とにかく根気強くこねましょう! チーズを包んだ後はしっかりとじましょう。 とじが甘いとチーズが漏れてしまいます

きっかけ

ほうれんそうの消費に

公開日:2012/03/21

関連情報

カテゴリ
その他
料理名
チーズ入り☆ほうれんそうパン

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート( 2 件)

2020/05/30 20:29
焼きすぎちゃいましたが、ふわふわで感動しました!!ほうれん草パン、美味しいですね♡チーズが出ないように、次回また頑張ります。
alohawaii**
レポートありがとうございます。とても美味しそうですね。私も久々に作ってみたくなりました
2012/07/20 23:04
ヘルシーでおいしい!子供も好きでした。
Barnaby
レポートありがとうございます! 焼きたては特に最高!ですよね☆ 是非また作ってみてくださいね♪

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