お肌のために☆ハトムギの蜂蜜煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ハトムギ ２分の１合
- 水 ３～4カップ
- 蜂蜜 おおさじ6
作り方
- 1 ハトムギをあらい、しばらく水につけておく
- 2 圧力鍋にハトムギと水、蜂蜜ををいれてよくまぜ、蓋をして圧力をかけながら１５分～２０分加熱。
- 3 蓋をあけてさらに数十分、弱火で汁気が少なく、ハトムギの実がやわらかくなるまで加熱したらできあがり
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- ハトムギの蜂蜜煮
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ヨーグルト、アイスにかけたり、
ミキサーでまぜて牛乳やミルクティー、カフェオレにいれてもおいしいです！