ピーマン、えのき、タマネギのとろみ炒め レシピ・作り方

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みの8913
簡単です☆

材料(1人分)

ピーマン
1個
えのき
40g
タマネギ
4分の1個
しょうゆ
大さじ2分の1
かつおだしの素
大さじ2分の1
●水
大さじ1
●片栗粉
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンに油をひき、熱してる間に、ピーマン、えのき、タマネギを切る。
  2. 2
    フライパンにピーマン、タマネギを入れ炒める。少し後でえのきを加える。 
    (フタをすると早いよ)
  3. 3
    炒まればしょうゆ、だしの素で味付け。
  4. 4
    いったん火を止め、●の水溶き片栗粉を全体に絡める。再び火をつけ、とろりとさせれば完成。

おいしくなるコツ

水溶き片栗粉がダマにならないように注意

きっかけ

お弁当のおかずでごはんが進むものをと考えて。

公開日:2010/11/05

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
簡単 ご飯に合う 栄養バランス 少量
料理名
炒めもの

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みの8913 0歳の娘★2歳の息子のママ

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