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レンジで簡単！やみつきネギだれの豚もやロール♪ レシピ・作り方

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約10分
500円前後

こチャッピー

レンジで簡単に、だけど食べごたえある一品です(^^)

材料（2人分）

豚バラ肉: 12枚くらい

もやし: 1袋

ニラ: 1/2袋

塩コショウ: 少々

ねぎ: 1/2本

★コチュジャン: 小さじ1/2

★にんにくチューブ: 2センチ

★しょうがチューブ: 2センチ

★醤油: 大さじ1

★ポン酢: 大さじ1

★いりごま: 小さじ2

★味の素: 2振り

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作り方

1

ニラは6センチくらいにカットする。豚バラにもやしとニラをのせてくるくる巻いていく。
2

耐熱皿に1を並べ、塩コショウを振り、電子レンジ600Wで5分加熱する。
3

ネギはみじん切りにし、★を入れてよく混ぜておく。
4

2に3をかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ネギだれは、コチュジャンが溶けるまでしっかり混ぜて下さいね(^^)

きっかけ

野菜を手軽にモリモリおいしく食べられて、簡単ヘルシーにできたらと思い考えました♪

公開日：2022/12/08

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関連情報

カテゴリ: その他の電子レンジで作る料理もやし豚バラ肉

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