加熱しすぎると独特のサクサクした食感が損なわれるので加熱しすぎないように注意してください。
黒皮かぼちゃを買ってみたのがきっかけです。生でサラダにする勇気がなかったので、半生程度に加熱してサラダにしてみました。子供も食べやすく好評価だったので、おすすめです。黒皮かぼちゃが手に入りにくい場合はズッキーニで代用できると思います。
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