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おかのりのマヨ醤油和え レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
材料(1人分)
おかのり
ボウル1杯分
丸大豆しょうゆ
小半
〇卵
1個
〇穀物酢
大3
〇ゲランドの塩
小半
〇白コショウ
少々
亜麻仁油
200cc
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作り方
1
広口瓶に〇を入れ、亜麻仁油を注ぎながらブレンダーで攪拌する
2
おかのりの茎を取り除く
3
熱湯でさっとゆでる
4
ザルにあけ水気を絞り、包丁で粘りが出るまで叩く
5
➀を大山盛り1入れる
6
醤油を入れる
7
混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2020/06/20
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