豚肉カレー用とのらぼう菜のスープ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   のらぼう菜は熱湯でさっとゆで、ざく切りにして水気を絞る

2. 2

   鍋に水を沸騰させ、肉とローリエを入れてあくを取りながら煮、マギーブイヨン、➀、コショウを入れる

3. 3

   スープカップに盛り、

4. 4

   しょうゆ、MCTオイルを混ぜる