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レシピ詳細
卵、ほうれん草、ブロッコリーの塩炒め レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
卵
2個
ブロッコリー
4分の1株
ほうれん草
3分の1わ
自然塩
小3分の1
黒胡椒
少々
キャノーラ油
小2
作り方
1
ほうれん草を熱湯で茹で5cmに切る
2
ブロッコリーを小房に分け、熱湯でゆでる
3
フライパンに油を熱し、といた卵を入れ、大きくかき回す
4
卵が半熟になったら、①②を加えて炒める
5
黒胡椒と自然塩を混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2018/12/23
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関連情報
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スクランブルエッグ
このレシピを作ったユーザ
faiten888
つくったよレポート(
2
件)
2022/11/23 19:29
美味しかったです。
ひっきー、、、
レポ嬉しいです^^ ありがとうございます♪
2021/05/08 07:31
参考にさせて頂きました。美味しく出来上がりました。ご紹介ありがとうございました。
cj0055jp
レポ嬉しいです^^ ありがとうございます♪
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