低糖・簡単!アガーの牛乳ゼリー レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
ぷるぷるのミルクゼリーが簡単に!エリスリトール使用で糖質控えめ。

材料(2~3人分)

牛乳
250~300cc
50cc
エリスリトール
大さじ2~3
アガー
大さじ1

作り方

  1. 1
    小鍋にアガーとエリスリトールと水を入れよく混ぜてから牛乳も加えて火にかける。
  2. 2
    混ぜながら沸騰直前で火を止める。粗熱がとれたら手早く容器に移して冷やし固める。
  3. 3
    こちらのクールアガーを使っています。
  4. 4
    レシピID:1830007087
    低糖のブルーベリーソースをかけるとおいしさ倍増!

おいしくなるコツ

■写真は牛乳250ccで作ったタイプです。300ccのほうがもっとプルプルです。 ■甘さ抑えてます。フルーツソースやはちみつなどお好みで。

きっかけ

牛乳がたくさんあるので。

公開日:2018/08/16

関連情報

カテゴリ
ゼリーカルシウムの多い食品の料理糖質制限・低糖質
関連キーワード
アガー クールアガー 牛乳ゼリー ミルクゼリー

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ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。 手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。  毎日のおかずをできるだけヘルシーに。  塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました!!

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