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梅シロップ
レシピ詳細
梅オリゴ糖シロップ レシピ・作り方
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約30分
1,000円前後
おゆい
クエン酸とオリゴ糖で健康に
材料(ひと瓶人分)
梅
1kg
オリゴ糖
1L
作り方
1
梅をザルに入れて洗う
やさしく洗って水を切る
2
ひとつひとつキッチンペーパーで水気を取りながら爪楊枝でヘタを取る
ここでも優しく丁寧に。
3
熱湯消毒してよく乾かした瓶に梅とオリゴ糖を入れる
4
毎日瓶を振って全体を混ぜるようにする
冷蔵庫で2週間〜3週間ほどで出来上がり
水で割ったり炭酸で割っていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
梅が安く手に入ったので。 今までは氷砂糖でやっていましたが便秘解消のためオリゴ糖で作ってみました。
公開日:2018/06/25
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