生クリームなし！豆腐とバナナでアイスレシピ・作り方

Name: 生クリームなし！豆腐とバナナでアイス
Total time: 2 h
Yield: 3,4
Ingredients: 絹ごし豆腐 330ｇ; バナナ 1本; 無調整豆乳 大さじ3; パルスイート 大さじ1; 純ココア 大さじ1; インスタントコーヒー(粉末) 小さじ2

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1時間以上
100円以下

くまの子ジャッキー

全量300Kcalちょっと☆
ダイエット中にもアイス食べたい！
って時にお勧めです(人´∀｀).☆.。.:*･ﾟ

みんながつくった数 1件

材料（3,4人分）

絹ごし豆腐: 330ｇ

バナナ: 1本

無調整豆乳: 大さじ3

パルスイート: 大さじ1

純ココア: 大さじ1

インスタントコーヒー(粉末): 小さじ2

作り方

1

豆腐を軽く水切りしておく。
2

材料をすべてフードプロセッサーに入れて回し、良く混ざったらジップロックに入れて薄く平らにならして冷凍庫で冷やし固める。
3

完全にカチンコチンになる前にモミモミして器に盛り、召しあがって下さい☆
4

インスタントコーヒーでオススメなのが、このキャラメルフレーバーコーヒーです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カロリー気にされない方は、ラムレーズン入れるのがオススメです♪

きっかけ

カロリーコントロールアイスって美味しいけど高いので… 自分で作ってしまおうと思って(*¨人)

公開日：2011/06/28

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このレシピを作ったユーザ

くまの子ジャッキーヘルシーって言葉に弱い20代☆ 最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪ 栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A) というか、難しい料理は作れないので、修行中です！みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*)) ＊レポート頂いた方へ＊長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!