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【離乳食後期】春菊とささみのゴマ和え レシピ・作り方

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みくんぽたろう☆
春菊はβカロチンが豊富です。
鉄分・カルシウムも含んでいるので、たくさん食べさせたいですね～♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

春菊
15ｇ
ささみ
15ｇ
★ごま
小さじ1
★しょうゆ
少々
★砂糖
少々
★お湯
少々
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作り方

  1. 1
    ささみと春菊は茹でて細かくきざみます。
  2. 2
    ★マークをすべて混ぜて、①と和えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食のメニューは毎日あるものを組み合わせて考えています

公開日：2010/12/02
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜ささみ
料理名
離乳食

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みくんぽたろう☆ 食べること大好きなフツーの主婦です（*^_^*） 日々の我が家のメニューをご紹介していきたいと思います。

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