玉蜀黍ミックスビーンズ昆布オリーブ油玄米ご飯お粥 レシピ・作り方

作り方

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   今回はこのオリーブオイルで調理しました。

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   お鍋にお水、昆布をおき、やわらかくなるまで温める。やわらかくなってきたら、とうもろこし、ミックスビーンズ、玄米ご飯(いずれも予め炊いたもの)をおき温める。(中弱火 10～20分 )

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   温まったら、大きめのお碗に移して、オリーブオイル、お塩をおく。(お鍋ではなくお碗にオリーブオイルとお塩をおくことで洗い物減)