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お弁当に♪かぼちゃのデザート〜大人の味わい〜 レシピ・作り方

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健康オタク
ラム酒が入って、大人のデザートにも。

材料（2〜3人分）

かぼちゃ
1/6個
クリームチーズ
小2
生クリーム
大1
ラム酒
小1/3
甜菜糖
小1/2
蜂蜜
小1
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは、大きめにカットして耐熱容器に入れ、ラップをして5分電子レンジで加熱する。皮を取り除き、スプーンで潰す。
  2. 2
    かぼちゃ以外の材料を、全て上から順に加え、混ぜていく。最後に味を見て、足りなければ、塩をひとつまみ足してください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ラム酒と塩が、味の決めてです。

きっかけ

子どものお弁当用です。ちょっと大人の味わいです(^○^)

公開日：2019/12/31
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カテゴリ
かぼちゃサラダその他の電子レンジで作る料理生クリームクリームチーズお弁当のおかず全般

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