材料(2人分)
- 玄米ご飯(冷や飯)
- 300g
- キャベツ
- 1枚
- 大根
- 2cm
- 水
- 900cc
- 合わせ味噌
- 大1~1.5
- 鶏がらスープの素
- 小2
- おろし生姜
- 大1
- ★ごま油
- 小2
- ★白すりごま
- 小2
作り方
-
- 1
-
- キャベツと大根(皮をむく)は荒いみじん切りにします。
-
- 2
-
- 圧力鍋に玄米ご飯と1、水を入れて蓋を閉め、強火で煮立て錘が揺れたら極弱火にし10~15分加圧します。
-
- 3
-
- 自然放置し、蓋が開いたら合わせ味噌と鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせます。
-
- 4
-
- 3を器に入れ、おろし生姜を乗せ、★を飾ると完成です。
おいしくなるコツ
圧力鍋は4.5Lのものを使用、作動圧力は100kPaです。ご飯や水の量は圧力鍋の大きさに合わせて下さい(吹きこぼれの原因になりますので)。
きっかけ
二日酔いの家族の為に考えました。
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