胃腸に優しい♪鶏ササミのあっさりお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水とささみを入れ、火にかける。

2. 2

   沸騰したら、弱火にし、ささみに火が通ったら、一度取り出す。

3. 3

   2の鍋にご飯を入れ、トロトロになるまで煮込む。

4. 4

   2のささみの粗熱が取れたら、ささみを食べやすい大きさに裂く。

5. 5

   4のささみを3の鍋に加え、塩で味を調える。万能ネギの小口切りをふりかけ完成。