バナナ×りんご×エンダイブのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 1個
- りんご
- 1個
- エンダイブ
- 3〜4枚
- 水
- 100ml
作り方
-
- 1
- バナナは、皮をむき、一口大にカット。
-
- 2
- りんごは、よく洗い皮ごと一口大にカット。
-
- 3
- エンダイブは、よく洗い、ざく切りする。
-
- 4
- 材料全てをミキサーに入れ、30秒ほど回したら完成。
おいしくなるコツ
りんごの皮が気になる場合は、皮をむいてください。
きっかけ
家にある材料で作りました。
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