サラダ菜×バナナ×りんごのスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
朝食にオススメ!

材料（1人分）

サラダ菜
１／２袋
りんご
１／２個
バナナ
１本
水
８０cc

作り方

  1. 1
    サラダ菜は、よく洗い２～３cmにカット。
  2. 2
    りんごとバナナは、皮をむき２cm角にカット。
  3. 3
    材料全てをミキサーに入れ、３０秒ほど撹拌して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは、できるだけ完熟したものを用意してください。

きっかけ

サラダ菜が美味しかったので、スムージーにしました。

公開日：2019/04/04
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カテゴリ
グリーンスムージーその他の野菜りんごバナナ
関連キーワード
サラダ菜 りんご バナナ スムージー
料理名
サラダ菜×バナナ×りんごのスムージー

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