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水菜×キウイ×バナナのスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
栄養満点！

材料（１人分）

水菜
１株
キウイ
１個
バナナ
１本
水
８０cc
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作り方

  1. 1
    キウイとバナナは、皮をむき２cm角にカット。
  2. 2
    水菜は、よく洗い２cm幅にカット。
  3. 3
    ミキサーに材料全てを入れ、３０秒ほど撹拌して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは、完熟したものを用意。

きっかけ

家にある材料でスムージーを作りました。

公開日：2019/03/28
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー水菜キウイバナナ
関連キーワード
グリーンスムージー バナナ キウイ 水菜
料理名
バナナ×キウイ×水菜のスムージー

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