水菜とバナナのグリーンスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
シンプルで飲みやすいグリーンスムージーです！
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

水菜
１～２株
バナナ
１本
水
５０cc

作り方

  1. 1
    水菜は、よく洗い２～３cmの長さにカットします。
  2. 2
    バナナは、皮をむき一口大にカットします。
  3. 3
    材料全てをミキサーにいれ、30秒ほど回して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完成したら、酸化が進むので、できるだけ早くいただいてください。

きっかけ

新鮮な水菜が手に入ったので。

公開日：2018/10/29
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー野菜ジュース酵素ジュースバナナ水菜
料理名
水菜とバナナのグリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/31 11:33
さっぱりしてて美味しかったです♪
女将を夢見る管理栄養士

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