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簡単おつまみ！亜麻仁油と天かすの冷や奴☆ レシピ・作り方

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レオルナ
冷奴に亜麻仁油を！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豆腐（木綿or絹）
80ｇ
天かす
小さじ2
刻みのり
少量
ねぎ
少量
亜麻仁油
小さじ1
醤油
少量
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作り方

  1. 1
    木綿豆腐を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    豆腐の上に天かす、のり、ねぎをかける。
  3. 3
    食べるときに、醤油と亜麻仁油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

亜麻仁油は酸化しやすいので、食べる直前にかけてください。

きっかけ

簡単おつまみを作りたくて。

公開日：2018/09/23
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関連情報

カテゴリ
冷奴100円以下の節約料理男の簡単料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ
関連キーワード
冷奴 豆腐 亜麻仁油 天かす
料理名
簡単おつまみ！亜麻仁油と天かすの冷や奴☆

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