ぶどう×バナナ×ベビーリーフでグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ぶどうを洗い、皮と種をとり、果肉だけをミキサーに投入。
   ぶどうの皮は、指でしぼり、出てきた果汁をミキサーに入れる。

2. 2

   ベビーリーフは、さっと洗い、ミキサーに入れる。
   バナナは、皮をむき２～３cmに切り、ミキサーに入れる。
   最後に水を入れ、ミキサーを回す。