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豆腐のお好み焼き★ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Peach Rock
栄養たっぷりお好み焼きです♬
材料(2人分)
豆腐
1丁
卵
1個
小麦粉
大3
シーフードミックス
50g
キャベツ
2枚
お好みソース、マヨネーズ
大1
かつおぶし
1袋
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作り方
1
卵は溶いておく。
キャベツは千切りにする。
2
豆腐は水気を切って、すりつぶす。
豆腐、卵、薄力粉、キャベツ、シーフードミックスを混ぜる。
3
フライパンで4分焼く。
裏返して3分焼く。
4
焼けたら、ソース、マヨネーズ、かつおぶしをかけて、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
作りおきにもピッタリです♬
公開日:2015/04/05
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Peach Rock
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