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おにぎりや、サラダの具になる　シーチキンの味付けレシピ・作り方

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我が家の味付けは、こんな感じです（*^_^*）

材料（２～３個人分）

ツナ缶（油をしっかり切って）: ５０ｇ

マヨネーズ: ５～１０ｇくらい

白味噌: １～２ｇくらい

和がらし: １ｇくらい

カレー粉: 少々

こしょう: 少々

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作り方

1

ツナの油をしっかり切る

スプーンで押しつけながら潰し、細かくする
2

調味料を入れて
しっかり混ぜる
3

＊細かくするのが
ポイントです
調味料とツナに一体感がでます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マヨだけ作っている時に、何か足りない・・と思って工夫したのがきっかけです。

公開日：2014/05/25

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カテゴリ: ツナ缶

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