ハートデコ♪オムライス★ レシピ・作り方

Name: ハートデコ♪オムライス★
Total time: 30 min
Yield: ２～３
Ingredients: サラダ油（ケチャップライス用） 大さじ１; 玉ねぎ １個; カニカマ ６本; ご飯 １．５合; 鮭フレーク 大さじ１; ケチャップ（ケチャップライス用） 大さじ２と１/２; 塩・こしょう 少々; サラダ油（卵焼き用） 小さじ２; 卵 ２個; ケチャップ（ハートデコ用） 適量

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約30分
300円前後

mizuki6862

ボリューム満点♪オムライスですよ♪

みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

サラダ油（ケチャップライス用）: 大さじ１

玉ねぎ: １個

カニカマ: ６本

ご飯: １．５合

鮭フレーク: 大さじ１

ケチャップ（ケチャップライス用）: 大さじ２と１/２

塩・こしょう: 少々

サラダ油（卵焼き用）: 小さじ２

卵: ２個

ケチャップ（ハートデコ用）: 適量

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作り方

1

フライパンにケチャップライス用サラダ油をひいて中火で熱しておく。熱しているうちに玉ねぎは皮をむいてみじん切り、カニカマは細切りにしておく。冷やご飯の場合は温めておく。
2

フライパンが熱したら玉ねぎとカニカマを中火で約１０分炒める。ご飯と鮭フレークを入れて強火で約５分炒める。
3

ケチャップライス用ケチャップを入れて約５分炒める。塩・こしょうで味を調えて火を止めてお皿に盛り付ける。
4

次に卵焼き用のサラダ油をフライパンにひいて中火で熱しておく。卵をボウルに割って溶いておく。
5

フライパンが熱したら溶き卵を流し込んでまわりが固まってきたら火を止める。ケチャップライスの上に盛り付ける。最後にオムライスの上にケチャップでハートをデコってできあがり♪